Una storia che comincia alla fine degli anni ’50 quando il Maestro Francesco Romani decise di aprire la sua prima palestra. Una palestra dove “non vince il migliore”, ma colui che sa scoprire giorno per giorno il proprio equilibrio in un clima di comprensione e amicizia.
Judo, Karate, Aikido : attività che vi condurranno al “cuore” di queste discipline.
Il Maestro Francesco Romani, fondatore del dojo, è stato 9° dan di Karate, 7° dan di Aikido, 5° dan di Judo. Atleta Azzurro d’Italia; è stato Vice Presidente dell’ Unione Europea Aikido e della Commissione Tecnica di Karate, Presidente del Gruppo Arbitri di Karate, Presidente della Commissione Tecnica di Aikido, Docente all’Accademia Nazionale Italiana Judo.

ORARIO 2025/2026
Corso bambini e ragazzi
docente Luca Lemmetti
Lunedì e Venerdì 17.00 – 18.20
Corso adulti
Lunedì 18.30 – 19.30
Mercoledì 19.30 – 21.00
Sabato 10.30 – 11.30
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KARATE
Corso “pulcini”
docente Jonathan Chesi
Martedì e Giovedì 16.00 – 17.00
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Corso bambini e ragazzi
docente Massimo Palagi
Martedì e Giovedì 17-00 – 18.00
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AIKIDO
Corso ragazzi e adulti
docenti Marco Mannocchi, Massimo Donati
Lunedì 19.30 – 20.30
Mercoledì 18.00 – 19.30
Venerdì 18.30 – 19.30
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KARATE RAGAZZI
Corso ragazzi
docente Jonathan Chesi
Martedì e Giovedì 18.00-19.00
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KARATE ADULTI
Corso adulti
docente Jonathan Chesi
Martedì e Giovedì 19.00 – 20.15
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docente Massimo Palagi
Martedì e Giovedì 20.15 – 21.30
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KARATE ADULTI
Corso senior
docente Massimo Palagi
Mercoledì 17.00-18.00 e Sabato 11.00-12.30
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CORSI DELLA MATTINA:
DIFESA PERSONALE
Lunedì e Venerdì 9.00 – 10.30
GINNASTICA YOGA E METODO PILATES
Martedì e Giovedì 10.00 – 11.00 e 13.15-14.15
In forma, a tutte le età
Oltre alle Arti Marziali, i soci della nostra ASD potranno fruire di corsi ad hoc, creati per chi desidera allenare e migliorare i parametri di forza, mobilità articolare e flessibilità.
I corsi sono diretti da Jonathan Chesi, chinesiologo, Dottore in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, Dottore in Scienze Motorie, Tecnico CSEN, Istruttore Pilates , Istruttore Hatha Yoga per il fitness, Istruttore di Karate, Operatore Tecnico in Massaggio Sportivo.
“Formare lo spirito e il carattere, armonizzare la forza fisica, l’agilità e l’intelligenza tramite tecniche di difesa e attacco che fondono energia ed armonia, azione e stile: arti valide e formative per ambo i sessi e per tutte le età.”
Francesco Romani