Una storia che comincia alla fine degli anni ’50 quando il Maestro Francesco Romani decise di aprire la sua prima palestra. Una palestra dove “non vince il migliore”, ma colui che sa scoprire giorno per giorno il proprio equilibrio in un clima di comprensione e amicizia.
Judo, Karate, Aikido : attività che vi condurranno al “cuore” di queste discipline.
Il Maestro Francesco Romani, fondatore del dojo, è stato 9° dan di Karate, 7° dan di Aikido, 5° dan di Judo. Atleta Azzurro d’Italia; è stato Vice Presidente dell’ Unione Europea Aikido e della Commissione Tecnica di Karate, Presidente del Gruppo Arbitri di Karate, Presidente della Commissione Tecnica di Aikido, Docente all’Accademia Nazionale Italiana Judo.
ORARIO 2024/2025
JUDO
Corso bambini e ragazzi
docente Luca Lemmetti
Lunedì e Venerdì 17.00 – 18.20
Corso adulti
Lunedì 18.30 – 19.30
Mercoledì 19.30 – 21.00
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KARATE
Corso “pulcini”
docente Jonathan Chesi
Martedì e Giovedì 16.45 – 17.45
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Corso bambini e ragazzi
docenti Massimo Palagi, Rebecca Bertolucci
Mercoledì 16.45 – 18.00
Venerdì 18.30-19.30
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AIKIDO
Corso ragazzi e adulti
docenti Marco Mannocchi, Massimo Donati
Lunedì 19.30 – 21.00
Mercoledì 18.15 – 19.30
Venerdì 19.30 – 20.45
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KARATE RAGAZZI
Corso ragazzi
docente Jonathan Chesi
Martedì e Giovedì 17.45-19.00
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KARATE ADULTI
Corso adulti
docente Jonathan Chesi
Martedì e Giovedì 19.00 – 20.15
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KARATE ADULTI
Corso adulti
docente Massimo Palagi
Martedì e Giovedì 20.15 – 21.30
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CORSI DELLA MATTINA:
DIFESA PERSONALE
Mercoledì e Venerdì 9.00 – 11.00
GINNASTICA DOLCE E METODO PILATES
Martedì e Giovedì 10.00 – 11.00
In forma, a tutte le età
Oltre alle Arti Marziali, i soci della nostra ASD potranno fruire di corsi ad hoc, creati per chi desidera allenare e migliorare i parametri di forza, mobilità articolare e flessibilità.
I corsi sono diretti da Jonathan Chesi, chinesiologo, Dottore in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, Dottore in Scienze Motorie, Tecnico CSEN, Istruttore Pilates , Istruttore Hatha Yoga per il fitness, Istruttore di Karate, Operatore Tecnico in Massaggio Sportivo.
Ultime notizie
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“Formare lo spirito e il carattere, armonizzare la forza fisica, l’agilità e l’intelligenza tramite tecniche di difesa e attacco che fondono energia ed armonia, azione e stile: arti valide e formative per ambo i sessi e per tutte le età.”
Francesco Romani